여기서 살아가기

얼마전 아이의 잇몸에 염증이 생겨서 항생제를 처방받았다. 그날이 일본 휴일이여서 대부분의 약국이 쉬는 날이라 병원에서 약국 리스트를 받아 버스를 타고 시내에 나갔는데 (이렇게 말하니 여기가 꼭 시골같지만..) 텐진시내에서 가장 찾기 쉬운 약국에 가니 항생제가 귀해서 지금 재고가 없습니다 라는 답변을 받았다 일본에서 10년 넘게 살면서 이런경우는 처음이라 당황하고 있는데 근처에 더큰 약국을 알려주며 여기라면 재고가 있을테니 가보라고 일러준다 길치인 내가 우여 곡절끝에 겨우겨우 물어물어 찾아간 약국은 다행히 항생제는 있으나 제네릭(성분이 비슷하나 처방된 항생제의 동일한제품은 아닌것을 말한다 작은 회사의 비슷한 성분.)밖에 없으며 그것도 심지어 40분을 기다려야 한단다 내가 지금 싫고 좋고의 상황을 따질때가 ..

건강 뷰티 2024. 5. 1. 09:20

전부터 포스팅하고 싶었는데 한 달 정도는 먹어보고 작성하자 싶어서 미루어보았던 NMN에 대해서 적어보고자 한다 얼마 전 싱클레어의 노화의 종말이라는 책의 포스팅을 본 적이 있다 나는 이 노화에 대해 부단히 자기와의 싸움을 하는 1인이다 그런데 이 노화의 종말에서 나온 NMN이 뇌리에 박혀 엄청 찾아보고 공부했더랬다 사실 봐도 잘 모르겠긴 한데 서플리멘트로 나온 것을 찾아보니 세상 비싼 것 아닌가..헉소리 나는 가격 이상하게 비싸다고 하니 더 먹어 보고 싶은 이 기분적인 기분 물론 저렴한 것도 있긴 했는데 아직 좀 생소한 성분이라서 저렴한 것을 고르기도 애매하고 그렇다고 칠팔십만 원대를 호가하는 제품을 사 먹을 수 있을 만큼 내 부자도 아니다 내가 선택한 것은 코스트코산 NMN 가격은 저렴하나 대신 듣보잡..

건강 뷰티 2024. 4. 17. 15:38

나는 내 또래보다 조금 늦게 결혼한 덕에 출산도 살짝 늦었다 요즘 워낙 늦게 하는 추세다 보니 어디 가서 노산이었어요 하기에는 좀 애매한 나이의 출산이었지만.. 여하튼 노산의 경계선에 있을 즈음 아이를 순풍 낳고 나의 본격적인 노화는 시작된듯 싶다 아이가 1살이 되어갈 무렵부터 이상하게 무릎의 도가니가 아프기 시작하더라 물론 자연분만 후 몸의 마디란 마디는 죄다 통증을 호소하긴 했지만 차원이 다른 무릎의 묘한 통증이랄까 임신 중에 20킬로 정도 늘었었고 그걸 빼느라 내 뼈마디 영양까지 챙기지 못한 내 잘못이 크다 난 이제 내 이너헬스를 챙겨야겠다 글루코사민이며 콘트로이친은 워낙 많이들 먹으니 쉬운 것부터 시작해야지 싶었는데. 이거 유명한 것들은 가격이 꽤 심상치 않다 가격이 천차만별이거니와 어떤 원리로 ..

건강 뷰티 2024. 2. 19. 20:58

20대 때는 내 이 탱탱함이 평생 갈 줄 알았다 30대 때는 아직은 괜찮지 않은가 싶었다 40대가 오고 나니. 내 굉장히 발등에 불 떨어졌구나 싶다 핫 뜨거워 이다 이것은 탄력과, 주름과 처짐에 대한 이야기다 사실 보톡스는 20대 중반부터 꾸준히 맞아왔고 해외로 나가 살면서부터는 한국에 들어올 때마다 눈가며 턱이며 몰아서 맞고 들어왔더랬다 필러부작용을 한번 된통 당한 후로는 필러 쪽은 눈길도 안주지만 보톡스만은 그래도 내 나름으로 꾸준한 진심을 보여왔달까. 그래도 내 남들보단 좀 들 늙지 않겠냐며... 하지만 이 피부란건 꽤나 노력과 돈이 드는 것이다 아이가 태어나고부터는 피부과에 가는 수고와 돈이 점점 아까워졌다. 작년 8월 전주 한 피부과에서 맞은 보톡스는 3년맞에 맞은 것이도 그때 병원에서 권했던 ..

건강 뷰티 2024. 1. 20. 10:24